sábado, 25 de enero de 2014

De un Récord del Mundo y una MMP

Pues os voy a contar un poco.

El domingo en el campeonato de Euskadi me comentaron que se iba a celebrar un 3.000 m marcha en la pista cubierta de Anoeta este sábado día 25. El marchador internacional Mikel Odriozola tenia intención de batir el récord del mundo M40 de la distancia.

Pues no me lo pensé y me inscribí.

La lista de Salida

Alejandro Ruisanchez Salas                 Atmo. Portugalete
Heli Rodriguez                                     Plata Real Sociedad
Juan Carlos Ugarte Leturia                  Aloña-Mendi K.E.
Mikel Odriozola Dominguez                Real Sociedad
Iñigo De Juan Razkin                           Tolosa C.F.

A las 16:20 estaba ya en Anoeta y tras cambiarme he accedido a la pista con Mikel Odriozola, allí he saludado al resto de participantes y tras confirmar hemos estado calentando.

A las 17:15 se ha dado la salida a la prueba, Mikel ha salido a su carrera (su objetivo era 11:52.31), Heli ha salido tras el, Iñigo delante mio y tras de mi Juan Carlos.

Desde un principio hemos salido todos a un ritmo endemoniado, mi paso en mi primer 200 ha sido 40 seg cuando mi idea era pasar a 1 min 2 seg, al paso del primer kilómetro ha sido 4 min 50 seg.

He intentado mantener el ritmo lo máximo posible, con idea de bajar la marca de la temporada anterior de 15:58.

Los resultados

1 Mikel Odriozola Dominguez                Real Sociedad                   11:51.60 RM M40
2 Heli Rodriguez Plata                            Real Sociedad                   13:27.94
3 Alejandro Ruisanchez Salas                 Atmo. Portugalete              15:27.57
4 Juan Carlos Ugarte Leturia                  Aloña-Mendi K.E.             16:05.35

Mejor Marca Personal de la distancia para mi, sigo comprobando que cada dia estoy mas fuerte.

En cuanto al récord, Mikel ha batido el récord del mundo M40 de la distancia.

Buenas sensaciones, mejor ambiente, impresionante ver como Mikel ha sido capaz de batir el récord.

Ahora ya hasta Marzo no competiré, sera en el Campeonato de España Veterano de PC  en Zaragoza, en el que espero poder mejorar mas la marca de Anoeta.

Y a todo esto parece ser que mi marca, a falta de contestación de la Federación Vasca de Atletismo, de 15:27,57 es Récord de Euskadi de 3000 m marcha Veterano M35. Lo dicho a falta de confirmación.

domingo, 19 de enero de 2014

Resumen del Campeonato de Euskadi de Marcha

Pues ya hemos terminado la jornada del campeonato.

Estupenda jornada, en las que las sensaciones me han dado entender que estamos haciendo un trabajo muy bueno.

Mañana muy fría, tras recoger dorsal me fui a calentar. a la hora en punto se dio la salida conjunta de cadetes masculinos y femeninos y veteranos masculinos y femeninos.



Puse ritmo rápido con el objetivo de bajar marca, al paso de la primera vuelta ya se había limpiado un poco a la carrera.

Hice grupo con varios cadetes de la selección catalana y así fuimos hasta el kilómetro 2 que me despegue junto al dorsal 974.




Hicimos un paso del kilómetro 3 de 16 minutos, conseguimos alcanzar al cadete de la catalana que teníamos delante y asi fuimos hasta la falta de 400 metros que probé a cambiar de ritmo y me fui de los dos.


Crono final de 26,40, lo que supone una rebaja de 50´sobre mi marca anterior en el mismo circuito.

Circuito que me gusta mucho, llano y rápido propicio para buenas marcas.

En cuanto a la prueba general me ha gustado como la ha organizado Mikel Odriozola ya que hacia falta una prueba de este estilo en Euskadi. Ambiente muy bueno en todo el circuito, donde la gente animaba los esfuerzos de los marchadores. Esperemos repetir el año que viene.

Nuevo titulo de Euskadi para mi, porque de los veteranos que hemos salido cada uno de una categoría.



Parece ser que la semana que viene se va a disputar una prueba de 3000 metros marcha en Donosti, en Pista Cubierta. Así que saldremos para probarnos en la preparación del Nacional de Pista Cubierta.

SEGUIREMOS INFORMANDOOOOO!!!!!!!!

sábado, 18 de enero de 2014

Listado de salida de Campeonato de Euskadi de marcha

Faltaba, en complemento de la entrada anterior, el listado de inscritos publicado por la Federacion Vasca.

3km Marcha MASC. RUTA_IM
Nombre                                                    Club
VIEIRO PEREZ, ROBERTO                    Atletismo Cuntis
NOVAS BARRAL, ALEX                    Atletismo Cuntis

5km Marcha MASC. RUTA_VM
Nombre                                                Año    Club
TOBARUELA MARTINEZ, PERE         65    At. San Sebastian
ARNAIZ VELASCO, FRANCISCO 43    Zumeatarra
CABALLERO ZUBELZU, JON ANDER 72    Txindoki A.T.
RUISANCHEZ SALAS, ALEJANDRO 77    Atmo. Portugalete
UGARTE LETURIA, JUAN CARLOS 57    Aloña-Mendi K.E.

5km Marcha MASC. RUTA_CM
Nombre                                               Año     Club
SANCHEZ NOVENSA, JOEL         00     Cornellà At.
VERA MASSANA, RUBEN                 99     Cornellà At.
ARIAS VIEITEZ, JAIME                 00     Atletismo Cuntis
GUTIERREZ GARCIA, MARKEL                 99     Deportivo Eibar
LAARIBI , SMAIL                                 99     Atletismo Cuntis
MENDEZ LOPEZ, JORGE                 99         Lucus Caixa Rural Galega
PRIETO ESPIÑO, BRAIS                 99     Dep. Estadio Gijon
RODRÍGUEZ LÓPEZ, HECTOR        99     ATLETISMO FRIOL

10km Marcha MASC. RUTA_LM
Nombre                                                    Año        Club
CERRO GUDIÑO, KEVIN                 98      Cornellà At.
ORTEGA BALEIRON, DANIEL             98      Celigueta Barrutia
CHAMOSA DACASA, DANIEL                97      Comesaña Sporting Club
DUMBRAVA FLORÍN, CRISTIAN 97      Comesaña Sporting Club
NOVÁS BARRAL, EMILIO                 98         Comesaña Sporting Club

10km Marcha MASC. RUTA_JM
Nombre                                                 Año        Club
CINTRON BELLVER, MARCOS                96          A.D.A.S.
GARCIA FABREGAS, ADAN               95       CimansCoruña Comarca

10km Marcha MASC. RUTA_ABM
Nombre                                                         Año        Club
DUCE ARAGUES, JOSE LUIS         73       A.D. Marathon
MORALES VELASCO, CARLOS         86       CA Afflelou Naron
        DURAN ACUÑA, FRANCISCO JOSE 93       Simply-Scorpio 71
CUROPOS COSTA, CHRISTIAN         94       R.C. Celta
        TOBARUELA MARTINEZ, PERE         65       At. San Sebastian
ABELEDO CORTIZAS, PEDRO                67       CA Afflelou Naron
GARCIA SANZ, JAVIER SANTIAGO 82       At. San Sebastian
LOJA SUQUISUPA, DIEGO                 80       At. Ardoi
ODRIOZOLA DOMINGUEZ, MIKEL 73       Real Sociedad
PORCEL ARANA, ANTONIO         71       CA La Blanca
RODRIGUEZ PLATA, HELI                 86          Real Sociedad

3km Marcha FEM. RUTA_IF
Nombre                         Año Club
RIVAS IGLESIAS, IRIA         1 Atletismo Cuntis
FERNANDEZ BLANCO, VALERIA 2 At Vila de Cangas
GARCIA GOLMAR, ALBA         2 Olimpico Vedra

5km Marcha FEM. RUTA_VF
        Nombre                        Año Club
CAMPOS FERNANDEZ, CONCEPCION 78 Atletismo Cuntis
BRIZ RODRIGUEZ, MARIA JOSE 51 Lynze Parla
PEREIRA PENA, MONSERRAT         77 Atletismo Cuntis

5km Marcha FEM. RUTA_CF
Nombre                         Año Club Fecha Lugar Dorsal MMP MMT
        DE TORRES GIMENO, JULIA         0 Cornellà At.
CHAMOSA DACASA, ANTIA         99 Comesaña Sporting Club
NUÑEZ FRANCO, LAURA                99 Lucus Caixa Rural Galega
GARCIA PAPIN, SARA         99 CLUB ATLETISMO SADA
ARAMBURU GONZALEZ, LEYRE 99 Atletica Lucense
BUESO GONZALEZ, MARTA         99 Atmo. Portugalete
FONTAN FERNANDEZ, ANDREA 0 Atletismo Cuntis
GARCIA PRIETO, NOA MARIA 99 At Vila de Cangas
GEZURAGA MALAXETXEBARRIA, SARA 99 Tximista Atletismo
GUTIERREZ APOLINAR, ESTIBALIZ 99 CA Bihotz Aratz
HERNANDEZ ESPIÑO, SIDNNEY 0 Atletismo Cuntis
LOPEZ SASTRE, MAIRENA         99 Txindoki A.T. 19/01/2014
RAMIREZ CARBALLO, NOA         0 Atletismo Cuntis
VILLAVERDE TOURIÑO, PAULA 0 Atletismo Cuntis

10km Marcha FEM. RUTA_LF
        Nombre                             Año Club
NUÑEZ CASTRO, NATALIA         98 Cornellà At.
ESCARIZ MELLA, CARMEN                98 Comesaña Sporting Club
FUENTES CASTRO, CARMEN         97 Comesaña Sporting Club
ABELEDO MANTEIGA, MARIA         97 CA Afflelou Naron
IBARRA PLAZA, ENARA        97 Super Amara BAT
ARNAIZ ZUBEROGOITIA, AURORA 98 CA Bihotz Aratz
ATXAGA QUEVEDO, IDOIA         98 Gimnastica de Ulia
CAJIDE CASTRO, ALBA         98 Comesaña Sporting Club
CORREDOIRA HERBELLO, ESMERALDA 97 At Vila de Cangas
SOMOZA COPA, CELIA         98 C.P. Casas
VALENTÍN CIMA, INÉS         98 Ourense Atletismo

10km Marcha FEM. RUTA_JF
Nombre                               Año Club
SANTAMARIA OLIVERA, IRENE 95 Pamplona Atletico
PATO SABARÍS, DÉBORA         96 Comesaña Sporting Club

10km Marcha FEM. RUTA_ABF
Nombre                         Año Club
MULLONI MARTINEZ, SAMANTHA 90 Ria Ferrol-C. Arenal
ELENA CORBAL, TERESA         94 At. Femenino Celta
CARBIA LOJO, ROCIO         93 INDEPENDIENTE

Una buena lista de salida, con gran presencia de marchadores gallegos invitados por la organizacion para hacer una 1ª prueba interesante


domingo, 12 de enero de 2014

Del Campeonato de Euskadi y otras cosas

Bueno pues vamos a por la previa.......

El próximo domingo día 19 de Enero se organizara en Renteria el 1 premio de marcha atlética Errenteria-trofeo Mikel Odriozola, ademas se realizara el Campeonato Autonómico de Ruta.


Aqui el reglamento del Campeonato

AREA DIRECCIÓN TÉCNICA


CIRCULAR Nº: 01/2014

CAMPEONATO DE EUSKADI DE MARCHA EN RUTA
 



La Federación Vasca de Atletismo, organizará el día 19 de enero de 2014 EL CAMPEONATO DE EUSKADI DE MARCHA EN RUTA en Rentería (Gipuzkoa)   con el siguiente reglamento:

 

REGLAMENTO


1)        Podrán participar todos los atletas con licencia VASCA, correspondiente a la temporada 2.013/14 siempre que no exista sobre el titular de la misma sanción alguna en la fecha tope fijada para la inscripción.


2)        La competición se considerará abierta a la posible participación de atletas no pertenecientes a La Comunidad Autónoma Vasca.

3)        Las inscripciones de los atletas con licencia federativa por la Comunidad Autónoma Vasca las harán los clubes a través de la intranet de licencias de la RFEA apartado “competiciones” La inscripción se mantendrá abierta hasta las 24:00 horas del martes anterior a la competición.

NO SE HARÁN INSCRIPCIONES EL DÍA DE LA PRUEBA

4)        El listado provisional de atletas inscritos en la competición aparecerá en la página Web de la FVA www.fvaeaf.org el miércoles anterior a la competición (15 de enero de 2.014) teniendo un plazo hasta las 12:00 horas del jueves anterior a la competición (16 de enero de 2.014) para cualquier tipo de reclamación.

5)        L@s atletas deberán ratificar su participación hasta cuarenta y cinco minutos antes de cada prueba.

6)        La organización debe facilitar durante el recorrido, agua y algún tipo de avituallamiento.

7)        La clasificación será únicamente individual.

8)        Tod@s l@s atletas participantes deberán presentarse al Juez de salida con cinco minutos de antelación al comienzo de la prueba.

9)        El Jurado de llegada se retirará de la meta, una vez transcurrido el 30% del tiempo empleado por los vencedores.  

10)     Los atletas veteranos correrán las distancias programadas y tendrán premiación por categorías 

HOMBRES                                                MUJERES
M-35 De 35 a 39 años                   W-35 De 35 a 39 años
M-40 De 40 a 44 años                    W-40 De 40 a 44 años
M-45 De 45 a 49 años                   W-45 De 45 a 49 años
M-50 De 50 a 54 años                   W-50 De 50 a 54 años
M-55 De 55 a 59 años                    W-55 De 55 a 59 años
M-60 De 60 a 64 años                    W-60 De 60 a 64 años
M-65 De 65 a 69 años                    W-65 De 65 a 69 años
Y así sucesivamente de 5 en 5 años.

11)     Para todo lo no previsto en el presente reglamento la competición se regirá de acuerdo con el Reglamento Internacional.

12)     El horario y orden de pruebas será el siguiente:

HORA

PRUEBA
CATEGORÍA
10.20
5 km. marcha
CADETE FEMENINAS
10.20
5 km. marcha
CADETE MASCULINOS
10.20
5 km. marcha
VETERANAS FEMENINAS
10.20
5 km. marcha
VETERANOS MASCULINOS
11.00
10 km. marcha
JUVENIL-JUNIOR-SENIOR FEMENINAS
12.15
10 km. marcha
JUVENIL-JUNIOR-SENIOR MASCULINOS







Objetivos claros son obvios, ratificar mi estado de forma, mejorar los 27:30 de la temporada pasada. Mi estado de forma es decente, las fiestas navideñas y el trabajo excesivo de esta época me han pasado algo factura.

Por otra parte, y después de un cachondeo que no es ni medio normal, se han decidido las fechas y sedes de los Nacionales de 10 km y 20 km.

El 16 de Febrero en Murcia se disputara el 20 km marcha y el 31 de Mayo en A Coruña el 10 km marcha. Como consecuencia de los cambios este año no disputare ninguno de los dos, el primero no entra dentro de la preparación de la temporada y no tengo ganas de meterme una paliza de viaje para no terminar disfrutando ( que para los deportistas aficionados es lo primordial) y el segundo que era el que estaba preparando me coincide con un acto familiar así que no viajare a Galicia a competir.

Por tanto el primer objetivo después del Autonómico, consensuado con el Míster, sera el Nacional de Pista Cubierta de Zaragoza del fin de semana 8 y 9 de Marzo.

Pero esto sera otra entrada en el blog......

SEGUIREMOS INFORMANDOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!